+ KL#100: Selbstoptimierung Created at 29. Jun. 2018 5109 Ansichten by Freies Radio Freistadt BeschreibungEmbed Mehr und besser arbeiten, gesünder sein und glücklicher, eine gute Beziehung führen und die Zeit besser verbringen. Kurz: zum besseren Ich werden. Ein neuer Bewusstseinskult und eine ständige Konzentration auf das Ich sind die Folge, wobei manche ziemlich verbissen wirken können. Viele Menschen suchen nach Rezepten, wie sie alle Lebensbereiche und sich selbst optimieren können. Richtig, in dieser Ausgabe geht es um Selbstoptimierung. Es diskutieren dazu: Klinische und Gesundheitspsychologin Gudrun Spiwak, Resilienztrainerin Judith Bergsmann und Diplom-Psychologin Jeannette Hemmecke. „Sei dir selbst genug (…) Fehler machen dürfen ist ok. Man muss nicht perfekt sein. Genau das macht den Menschen liebenswert.“ (Jeannette Hemmecke) Mit freundlicher Unterstützung von Bund, Land und Europäischer Union (LEADER) Share & Embed Embed this Video Link to this Video Add new comment Kommentar verfassen login or register to post comments. Kernland Magazin 149 Videos, 2 Members #Tags Therapie Mühlviertel Bewußtsein Resilienz Psychologie Transkription More from Channel 00:56:08 Viele Dinge des Alltags nutzen wir selbstverständlich. 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