+ KL#100: Selbstoptimierung Created at 29. Jun. 2018 5098 Ansichten by Freies Radio Freistadt BeschreibungEmbed Mehr und besser arbeiten, gesünder sein und glücklicher, eine gute Beziehung führen und die Zeit besser verbringen. Kurz: zum besseren Ich werden. Ein neuer Bewusstseinskult und eine ständige Konzentration auf das Ich sind die Folge, wobei manche ziemlich verbissen wirken können. Viele Menschen suchen nach Rezepten, wie sie alle Lebensbereiche und sich selbst optimieren können. Richtig, in dieser Ausgabe geht es um Selbstoptimierung. Es diskutieren dazu: Klinische und Gesundheitspsychologin Gudrun Spiwak, Resilienztrainerin Judith Bergsmann und Diplom-Psychologin Jeannette Hemmecke. „Sei dir selbst genug (…) Fehler machen dürfen ist ok. Man muss nicht perfekt sein. Genau das macht den Menschen liebenswert.“ (Jeannette Hemmecke) Mit freundlicher Unterstützung von Bund, Land und Europäischer Union (LEADER) Share & Embed Embed this Video Link to this Video Add new comment Kommentar verfassen login or register to post comments. Kernland Magazin 149 Videos, 2 Members #Tags Therapie Bewußtsein Mühlviertel Resilienz Psychologie More from Channel 00:53:17 In einem Tauschkreis – auch Zeittauschbörse, Nachbarschaftshilfeverein, Talentemarkt oder LETS (L KL#78: Tauschkreise im Kernland Kernland Magazin since 7 years 5 months 00:55:17 Seit 100 Jahren dürfen Frauen in Österreich wählen, vor 20 Jahren fand das erste Frauenvolksbegeh KL#85: Frauenvolksbegehren Kernland Magazin since 7 years 3 months 00:55:07 Wenn man an Engagement in der Region denkt kommt man unweigerlich sofort auf das Rote Kreuz. KL#110: Rotes Kreuz und Ehrenamt Kernland Magazin since 6 years 10 months 00:56:26 Das Fest der Volkskultur findet von 14.-16. September 2018 in Windhaag bei Freistadt statt. KL#111: Fest der Volkskultur Kernland Magazin since 6 years 9 months 00:55:30 Wir tauchen in dieser Ausgabe mit den Waldluftbademeister_innen in die heilsame Atmosphäre des Mü KL#88: Waldluftbaden Kernland Magazin since 7 years 3 months 00:54:19 Wenn man ein Gespür dafür bekommen möchte, was eine Region geformt hat bzw. KL#32: Museumslandschaft Kernland Kernland Magazin since 8 years 3 months 00:55:01 In vielen Haushalten im Kernland leben sie – die Haustiere. KL#27: Haustiere im Kernland Kernland Magazin since 8 years 5 months 00:55:56 Das Internet durchdringt heute fast alle Lebensbereiche und ist damit zu einer wesentlichen Insta KL#28: Digitale Sicherheit im Kernland Kernland Magazin since 8 years 4 months 00:54:34 Eine Sendung über den Sozialmarkt „arcade“ in Freistadt und 72 Stunden Radio nonstop. 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