+ KL#100: Selbstoptimierung Created at 29. Jun. 2018 5098 Ansichten by Freies Radio Freistadt BeschreibungEmbed Mehr und besser arbeiten, gesünder sein und glücklicher, eine gute Beziehung führen und die Zeit besser verbringen. Kurz: zum besseren Ich werden. Ein neuer Bewusstseinskult und eine ständige Konzentration auf das Ich sind die Folge, wobei manche ziemlich verbissen wirken können. Viele Menschen suchen nach Rezepten, wie sie alle Lebensbereiche und sich selbst optimieren können. Richtig, in dieser Ausgabe geht es um Selbstoptimierung. Es diskutieren dazu: Klinische und Gesundheitspsychologin Gudrun Spiwak, Resilienztrainerin Judith Bergsmann und Diplom-Psychologin Jeannette Hemmecke. „Sei dir selbst genug (…) Fehler machen dürfen ist ok. Man muss nicht perfekt sein. Genau das macht den Menschen liebenswert.“ (Jeannette Hemmecke) Mit freundlicher Unterstützung von Bund, Land und Europäischer Union (LEADER) Share & Embed Embed this Video Link to this Video Add new comment Kommentar verfassen login or register to post comments. Kernland Magazin 149 Videos, 2 Members #Tags Mühlviertel Resilienz Psychologie Therapie Bewußtsein Transkription More from Channel 00:55:14 Wir erleben derzeit große Temperaturschwankungen, aber auch eine Verschiebung der Regenmengen: Tr KL#105: Hochwasser und Trockenheit Kernland Magazin since 7 years 2 months 00:55:23 Die Zeiten ändern sich….aber nicht nur die Zeiten, sondern auch die Welt um uns herum. KL#106: Strukturwandel in der Land(wirt)schaft Kernland Magazin since 7 years 2 months 00:55:13 Zeig mir was du hast und ich sag dir wie viel du Wert bist. 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