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Der Einsamkeit keine Chance geben

Created at 24. Apr. 2020

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by SelbA Aktiv

Die Ausgangsbeschränkungen verschärfen das Thema Einsamkeit deutlich. Und Angst und Verzweiflung finden einen guten Nährboden.
Mit den Mitmachvideos und den Lieblingsübungen der SelbA-TrainerInnen kann man sich die SelbA-Trainings ins Haus holen und körperlich und geistig fit halten. Außerdem finden sich Übungsblätter zum Download auf der Homepage.
Für Personen in der Nachbarschaftshilfe (einkaufen gehen, …) haben wir die Möglichkeit geschaffen, die Übungsblätter auszudrucken und ins Einkaufssackerl mitzugeben.

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